En savoir plus sur le gong et ses effets

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Les bains de Gong utilisent des vibrations pour apporter des bienfaits physiques et émotionnels.

​Ils peuvent notamment aider à réduire le stress, soulager la douleur, améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et favoriser la relaxation musculaire.

Quelques bienfaits :

• relaxation profonde, massage sonore

• équilibrer et régénérer le système nerveux

• stimulation du système glandulaire 

• renforcement du système immunitaire

• libère tensions musculaires et articulaires

• apaise le stress, baisse du cortisol

• favorise les déblocages émotionnels

• ouvrent un portail vers des plans plus subtils...

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Ce que dit la science :

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Effet sur le système auditif : Les vibrations profondes et résonantes du gong sont perçues par l'oreille interne, qui les transforme en impulsions électriques envoyées au cerveau. Ces sons riches en fréquences basses ont un effet apaisant et favorisent des états de relaxation.

Synchronisation cérébrale : Les sons prolongés et résonants du gong permettent au cerveau de se synchroniser avec des fréquences plus lentes. Cette synchronisation pousse le cerveau à adopter des états associés aux ondes theta (relaxation et introspection) et delta (régénération et sommeil profond).

Impact vibratoire sur le corps : Les vibrations du gong ne sont pas seulement entendues, elles sont aussi ressenties physiquement. Ces vibrations stimulent les tissus et cellules, ce qui contribue à une relaxation profonde et au lâcher-prise, favorisant ainsi la production d’ondes cérébrales lentes.

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Déroulé de l’expérience :

• Installez-vous bien confortablement, allongé de préférence

• Prenez quelques respirations profondes

• Posez une intention pour votre voyage

• Détendez-vous et laissez-vous envelopper par les vibrations

• Lâchez prise et voyagez….​